Фазы хода весла сап обучение школа SUP как правильно грести на сапборде

Как отрегулировать весло?

  • Чем больше темп гребли, тем короче весло

    Открыть замок, весло стоит вертикально рядом с вами, лопасть касается земли, регулируем т-образную рукоятку весла на нужную высоту и ставим её в одну полскость с лопастью весла

  • Для прогулок и туринга

    На уровне изгиба запястья

  • Для марафона

    На уровне вашего роста

  • Для спринта (tehnical race)

    На уровне ваших глаз

  • Для сап сёрфинга

    В зависимости от высоты волн, чем выше волна, тем ниже весло, минимум это +10 см к вашему росту

Вернуться в раздел обучения